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le materiel indispensable pour une pro ana
Si tu veux devenir Pro Ana tu doit avoir ce matériel :
Le plus importan la balance , car tout les matins tu doit prendre te pese , pour pouvoir suivre ton évolution .
Un ruban métreur, pour prendre tes mensurations; poitrine , taille , hanches, cuisses , bras et ainsi remarquer que chaque semaine tu en perdra .
Connaitre un site ou tu trouvera une table de calories , pour pouvoir exactement calculer un nombre exacte le maximum pour une Pro Ana est 600 cals et le min 200. (Eviter de jeuner ou de vomir ).
Tenir un journal intime ou un blog pour pouvoir suivre son évolution , donner son humeur , faire sa courbe de poids , mettre des thinspo ....
Mais surtout ce journal vous permettra de composer vos menus, je conseil de préparer vos menus pour la semaine à l'avance.
Avoir l'oportunité de faire soit meme ses course ou au moins d'y participé pour éviter que maman ramméne plein de cochonneries .
S'inscrire à un sports , ou si cela est impossible vous pouvez toujours faire de la course à pieds ou de la gym et danse à la maison , mais bref le sports est indispensable à la perte de poids. Une Pro Ana fait 1h de sports par jour.
Acheter des compléments alimentaire pour éviter les carrences (en fer, proteines, calcium...) et ainsi assurer une bonne santé pour notre organisme.
Pour les laxatifs je vous conseil :microlax ,(en pharmacie et sans ordonnance).
ET ENFIN PORTER LE BRACELET ROUGE (CF PHOTO)
Le bracelet Pro Ana doit etre rouge vif et fin.Tu peu ajouter des nuances de violet si tu fait de la boulimie.Enfin si tu n'est que Boulimique, le bracelet doit etre violet.Nous te conseillon de faire toi meme ton bracelet avec des perles .N'explique jamais sa signification à personne cela restera entre Ana et Toi .Seul deux stars sont connu pour avoir porté ce bracelet :Nicole Richie, et Lindsay Lohan.
bracelet pro ana
bracelet pro ana/mia
bracelet pro mia
Posté le 30/08/2007 | 186 consultations | 1 commentaires | Voir et commenter l'article
Dis moi...
Combien de fois t'est tu empifré comme une cochonne et allé pleurer par ce que tu n'as eu aucun control ? Combien de fois as-tu vus passer cette fille que tout le monde trouve belle et se retourne pour la regarder ;alors que toi tu es là, mais personne ne
te voit ? Combien de fois as-tu quand même repris cette part de gâteau, alors que tu savais que c'est mauvais ?
Combien de fois est tu entrée dans ce magasins et ressortie déçu car rien ne t'allais ? Combien de fois as-tu dis non je ne peux pas, sans raison, quand toute tes petites copines te proposait d'aller à la piscine ? Combien de fois as-tu demander à tes amies si tu étais grosse et qu'elle t'ont répondus avec des grands yeux »mais non qu'est ce que tu dis tu est bien» ? Alors que c'est faux et que tu le sais.
Combien de fois t'est tu dis c'est bon demain c'est le grand jour, je me lance, je fais ce foutu régime... Et le lendemain tu ne dis pas non au deuxième croissant qu'on te propose ? Combien de fois encore as-tu secrètement envié cette même fille qui est si gracieuse, si légère et qui a des cuisses infiniment plus maigres que les tiennes ?
Combien de temps comptes tu encore pleuré dans le noir, envier cette fille qui pourrais être toi et croire que tu peut manger et être heureuse ? Posté le 20/08/2007 | 130 consultations | 3 commentaires | Voir et commenter l'article
les truc indispensables pour une pro ana
le sport est indispensable pour les pro ana
tout simplement parce qu'en étant pro-ana tu perds du poids assez
vite etSans sport ce sont tes muscles que tu perdras vite mais pas ta
graisse et ainssi tu aura le physique de ta grand-mere bien avant
l'age.
Donc, sans sport tu seras flasque et surtout tu n'auras
plus de forces car tes muscles fondronts
il faut absolument prendre des vitamines quand on ne mange
presque rien!!
Sinon tu risque des carences et surtout des malaises. je c'est ce
que je dit, car pas plus tard que ce matin j'étais au bord du malaise
parceque ca fait 2 jours que je n'avais pas pris mes vitamines.
Alors suivez bien mon conseil, prenez des vitamines! car si tu fait
un malaise ou que tu as des vertiges devant tes parents ils vont
tout de suite comprendre que tu ne manges pas assez.
Posté le 30/06/2007 | 123 consultations | 2 commentaires | Voir et commenter l'article
50 raisons pour ne pas manger
● Tu seras grosse si tu manges aujourd'hui, tu peux encore attendre demain
● Tu n'as pas besoin de nourriture !
● Les gens gros ne peuvent pas flotter dans leurs vêtements
● Les garçons pourront te porter sans suffoquer
● Tu pourras courir plus vite sans cette graisse autour de toi
● Les gens se rappelleront de toi comme la plus belle
● Il y a trop de gens obèses dans le monde
● Seuls les gens minces sont gracieux
● La seule fois ou les gens remarquent une personne grosse c'est quand elle marche avec une personne maigre
● Les garçons voudront te connaître, discuter avec toi, ne se moqueront pas de toi
● Les mannequins, dont tout le monde dit qu'elles sont belles, qu'elles sont l'image de la perfection sont-elles grosses ? NON
● Danseuse étoile ou sac poubelle ?
● Rien n'a de meilleur goût que le sentiment d'être mince
● Les gens minces ont l'air doués partout
● Est ce que tu as déjà vu quelqu'un ne pas remarquer une fille maigre ?
● Tout peut-être résolu par la perte de poids
● Corps maigre = corps parfait
● Tu pourras te déplacer aussi rapidement et gracieusement qu'une araignée
● Tout le monde peut avoir une beauté intérieure, mais peu peuvent avec beauté intérieure ET beauté extérieure
● Tu pourras marcher dans la neige et ne laisser aucune trace de pas
● La faim est ton amie
● Tu seras légère comme une feuille et le vent pourra t'emmener dans les nuages
● Seuls les gens gros sont attirés par les gens gros. Veux tu que les cochons t'aiment parce que tu es l'une d'entre eux ??
● Les os sont élégants et purs. La graisse est sale et recouvre tes os comme un parasite.
● Tu vas pouvoir contempler tes magnifiques os
● Penses à l'anorexie comme si c'était ton jardin secret
● Est ce que la nourriture est plus importante que le bonheur ??
● Quand tu commenceras à te sentir faible, tu y seras presque
● Les gens qui mangent sont égoïstes et irréalistes
● Dire "non merci" à la nourriture, c'est dire "Oui" à la minceur
● Avoir faim est un excellent exemple de volonté
● Si tu manges, tu ressembleras à ces affreuses obèses sur la plage
● Si quelqu'un doit te décrire, il dira "oh, elle doit peser 45 kilos"
● Les gens gros prennent tellement de place que les gens ne les voient pas
● La nourriture est dégoûtante, elle te rends grosse, laide, et malheureuse
● Si tu vois une personne obèse, tu remarqueras la graisse qui glisse le long de son corps
● Ne mange pas quand tu n'en a pas besoin, cela te fais retourner en arrière
● Veux tu que les gens te disent: pousse toi de là, tu m'étouffe ?
● Si tu peux me donner une raison d'être gros, je t'en donnerai un million d'être mince
● Les gens en te regardant diront "mince" et "belle" au lieu de "grosse" et "moche"
● Tu vas pouvoir entrer dans une boutique en sachant que tous les habits t'iront à la perfection
● Tu seras satisfaite en sachant que tu es plus forte que ceux qui mangent et qui sont sans volonté
● Les filles voudront être toi, les garçons voudront être avec toi
● Quand tu es mince, tu ne t'inquiètes pas de savoir si les semelles de tes chaussures vont craquer
● Quand tu es mince, tu es invité aux soirées les plus branchées
● Tu auras le contrôle et ça, personne ne pourra te le prendre
● Tu seras mince, le rêve de milliers de personne
● Tu pourras t'asseoir sur les genoux des garçons sans avoir peur de les blesser
● Tout le monde voudra te connaître
● Tout le monde t'aimera
Posté le 11/06/2007 | 257 consultations | 8 commentaires | Voir et commenter l'article
les atouts des pro ana
Si vous etes minces pensez aussi que:
- vous pourrez vous faire un percing (ce qui est trop moche sur les gros ventres)
- vous ferez des économies
- vous passerez pas pour le goinfre de service
- vous serez super jolies en maillot
- les hommes préferent les minces meme si on dit le contaire regardez c'est pour remonter le moral des grosses car les canon pour eux celles sur qui ils fantasmes les filles les plus convoités c'est les minces.
- et sourtout vous aurez plus de plaisirr sexuel car quand on aime son corp et qu'on est belle et mince on a plus confiance en soi
- vous n'aurez plus de complexes
Posté le 03/06/2007 | 159 consultations | 5 commentaires | Voir et commenter l'article
